- Las afirmaciones: Las afirmaciones son expresiones positivas en tiempo presente que expresan aquello que deseamos. Sirven para introducir una nueva orden al inconciente y cumplen con el propósito para las cuales las creamos. Son muy poderosas y tienen en sí el poder de la Palabra.
Estas son algunas afirmaciones que pueden utilizar:
Renuncio a.....(nombre de la persona)... y lo dejo ir.
Dejo en libertad a..(nombre de la persona) ...y yo vuelvo a ser libre.
Renuncio a lo viejo y acepo todo lo bueno en mi vida.
Dejo atrás el pasado. Me merezco lo mejor y lo acepto ahora mismo.
Bendigo esta relación y la dejo ir. Acepto todo lo nuevo y lo mejor.
Puedes crear tus propias afirmaciones, para lo cual sólo debes tener presente algunas recomendaciones:
Debe expresar en positivo lo que quieres: Soy ..tal cosa.., Tengo..tal cosa.., Acepto..tal cosa..
Debe ser en presente, y las mejores son las sintéticas porque se enrraizan más fácilmente.
- La Visualización: es la creación de imágenes mentales que reflejan la intención del sujeto. El inconciente se programa con imágenes. Te recomiendo realizarlas antes de levanarte de la cama por las mañanas y antes de dormir, justo cuando el sueño empieza a embargarte.
Sólo debes relajarte con el método que prefieras. Respira pausadamente y luego que tu corazón esté estabilizado en su ritmo ya puedes crear tu película mental.
La más efeciva que he utilizado consiste en imaginar a la persona que deseamos dejar ir en un escenario tipo teatro y llenarlo de las cosas que ella desea (se que esto cuesta sobre todo si nos ha dañado).
Dale todas las bendiciones que te sea posible: otra pareja, salud, bienes materiales, etc. dale todo lo que se te ocurra y que sea positivo para el/ella. Luego díle que lo perdonas y que lo dejas en libertad. Pídele perdon por no ser como el o ella esperaba que fueras y perdónalos tu por este motivo: Porque no han sido como tú querías.
Deja que la persona se vaya sonrriendote. Puede irse detrás del telón. Eso es todo. Luego dí con convicción tu afirmación preferida. Te puedo asegurar que quien se beneficia con eso eres tu.
Si se trata de un empleo visualizate despidiendote de tus comtañeros y jefes y perdona a todos por lo que que te hicieron, o por aquello que no hicieron y que tu esperabas que hicieran. No te quedes con ninguna deuda. PERDONA Y PIDE PERDON. TE ESTAS LIBERANDO PARA ALGO MEJOR.
Recuerda esto siempre: En el Universo perfecto donde vivimos todo lo vacío tiende a llenarse. El vacío no existe. Abandona, renuncia y deja atrás lo que no deseas más, o lo que está en peligro de desaparecer y permite que el Universo lo llene de algo nuevo y mejor.
Mis mejores deseos para ti.
Puedes enviarme tu opinión y tus propias experiencias.